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影响人体需水量的因素


人体每天对的正常需要量,随着个体的年龄、体重、气候、劳动强度及生活饮食习惯等情况不同,另外,许多因素会增加人体的需水量,如高温、低湿度、高海拔、活动、进食、旅行、锻炼、怀孕、 哺乳等。

年龄越大,每公斤体重需要的水量相对减少,婴儿及青少年的需水量在不同的阶段亦有不同,到成年后则相对稳定。

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